Verantwoord spelen
Spelen bij een online casino kan erg leuk zijn. Maar de spanning en de roes die u ervaart als u een mooie winst pakt, kan verslavend zijn. Daarom wordt aangeraden om verantwoord te spelen.
Wat betekent dit juist en hoe speelt u verantwoord? Welke stappen ondernemen online casino’s opdat u verantwoord kunt spelen? Hoe herkent u de signalen van een gokverslaving? Op deze pagina geven we u een antwoord op al deze vragen.
Wat is verantwoord spelen?
Verantwoord spelen houdt in dat online gokken een spelletje blijft. Zo zet u enkel geld in dat u zich kunt veroorloven te verliezen. Ook probeert u uw verliezen niet goed te maken door te blijven spelen. Spelen bij een online casino is een leuke bezigheid die leuk moet blijven.
Zo is het belangrijk dat u geen gewoontes onwikkelt die kunnen leiden tot een gokverslaving. De nadruk ligt op ontspanning en plezier. Als u merkt dat online gokken niet langer leuk is en u overmatig begint te spelen, dan kunnen dit mogelijk tekenen zijn van een gokverslaving.
Hoe speelt u verantwoord?
Online casino’s treffen verschillende maatregelen om ervoor te zorgen dat uw spelgedrag verantwoord blijft. Toch bent u vooral zelf verantwoordelijk voor uw spelgedrag. U bepaalt namelijk zelf hoelang u speelt en hoeveel u uitgeeft.
Om u hierbij te helpen, geven we u hieronder verschillende tips waarmee u de kans op een gokverslaving minimaliseert.
Tips om verantwoord te spelen
Een gokverslaving voorkomen is veel beter dan een verslaving genezen. Daarom willen we u enkele tips geven. Op die manier blijft uw gokgedrag leuk en verantwoord:
- Stel op voorhand een budget op waarmee u wilt en kunt spelen
- Pak op tijd uw winst
- Speel niet te lang, las regelmatig een pauze in
- Speel enkel voor uw plezier
- Leen geen geld om te kunnen spelen
- Lees de spelregels voordat u begint te spelen
- Maakt u verlies, probeer dit dan niet terug te winnen
Vragen die u zich moet stellen
Daarnaast moet u zich enkele vragen stellen bij het spelen:
- Heb ik genoeg informatie over het spel? Weet ik hoe ik het moet spelen?
- Kan ik de risico’s inschatten? Neem ik niet te veel risico?
- Is het nog een spelletje? Heb ik mezelf nog onder controle?
Zelftest
Hoe kunt u weten of uw online spelgedrag verantwoord is? Er bestaan verschillende online gokverslaving tests waarmee u kunt nagaan of u mogelijk met een verslaving kampt of niet. Zo kunt u op de website van het Centrum voor Verantwoord Spelen nagaan of u een gokverslaving heeft.
Geeft de test aan dat u mogelijk een gokverslaving heeft, dan raden we hulp te zoeken bij officiële instanties. Verderop deze pagina vertellen we u meer over hulp zoeken.
Let op voor een gokverslaving
Als spelen niet langer leuk is, dan moet u opletten voor een gokverslaving. Wat zijn de kenmerken of symptomen van een gokverslaving? Hieronder bespreken we de verschillende tekenen aan de wand dat u verslaafd bent aan gokken:
- U wilt vaker spelen
- U zet grotere bedragen in
- U gokt omdat het voelt alsof u “moet” gokken, niet omdat u het leuk vindt
- Uw gokgedrag brengt u in de problemen
- U leent geld of verkoopt spullen om te gokken
- U verzint smoesjes of uitvluchten
- U raakt in de schulden
- Bovenstaande problemen maken u verdrietig of somber
- U gokt om tijdelijk uw problemen te vergeten
- Het voelt alsof u in een neerwaartse spiraal bent terechtgekomen
- U heeft ooit uw werk of school verzaakt omdat u aan het gokken bent
- Omwille van het gokken heeft u uw welzijn of dat van uw familie verwaarloosd
- U speelt vaak tot uw laatste cent op is
- U speelt langer dan u van plan was
Hoe onstaat een gokverslaving?
U kampt niet van de ene op de andere dag met een gokverslaving. Dit is een geleidelijk proces dat soms lange tijd in beslag kan nemen. Volgens de Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers is de incubatietijd van een gokverslaving 5 jaar.
Een gokverslaving ontstaat als u verslaafd bent aan de spanning van het winnen. Een verslaving doorloopt vier fases:
- Aanloop: u maakt kennis met online gokken
- U wint: winnen is natuurlijk leuk, u blijft verder spelen
- U verliest: zelfs als u verliest, stopt u niet met spelen. Online gokken is nu een deel van uw leven geworden. In sommige gevallen speelt u om uw verliezen terug te winnen
- U bent verslaafd: online gokken beheerst uw leven en u raakt in de schulden
Hulp bij gokverslaving
Als u denkt dat u gokverslaafd bent of mogelijk verslaafd kunt worden, dan raden we aan hulp te zoeken. Dit kan bij verschillende organisaties. Hieronder sommen we enkele van deze organisaties op:
- Centrum voor Verantwoord Spelen
- Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers
- Stichting Jellinek
- GGZ Interventie
Naast deze instanties willen ook online casino’s u helpen. Ze zijn namelijk wettelijk verplicht om u bij te staan als u een gokverslaving heeft. Hieronder gaan we hier dieper op in.
Welke maatregelen treffen online casino’s om gokverslavingen tegen te gaan?
Zoals hierboven vermeld, staan online casino’s u bij als u een gokverslaving heeft. Omdat ook online casino’s geloven in het principe “beter voorkomen dan genezen”, worden er maatregelen getroffen om te voorkomen dat u verslaafd raakt.
Elk online casino beschikt over een verantwoord spelen-beleid. Dit beleid is op elke site van een online casino terug te vinden en legt uit welke maatregelen het casino treft. We bespreken ze hieronder.
Gratis casino spellen spelen
Bij vele online casino’s kunt u de spellen gratis spelen zonder dat u een account hoeft aan te maken. Speelt u de spellen gratis, dan loopt u geen risico dat u geld verliest of steeds meer geld inzet. U blijft tegelijkertijd wel de spanning en het plezier van het spel ervaren.
Limieten instellen
Het online casino geeft u ook de kans om limieten in te stellen. Dit betekent dat u zelf bepaalt hoeveel geld of hoeveel uur u per week aan online gokken wilt besteden. Het is dan niet mogelijk om meer geld te storten of langer te spelen dan de aangegeven limiet. Zo probeert u uw gokgedrag in de perken te houden.
Zelfuitsluiting
Een derde optie is kiezen voor zelfuitsluiting. Online casino’s geven u de kans uw account te laten vergrendelen. Dit betekent dat u voor een bepaalde tijd geen toegang heeft tot uw account. Deze zelfuitsluiting is onomkeerbaar gedurende de aangegeven periode en geldt voor alle spellen. Pas na het verstrijken van de periode heeft u weer toegang tot uw account.
